Hoy traigo receta de burritos de pollo y verduras sin gluten, porque ya que podemos aprovecharnos de la industria, siempre será más fácil hacer la cena. Los burritos o fajitas son de origen mexicano, pero es cierto que la deliciosa receta está extendida por todo el mundo, pues esta riquísima y es muy fácil de preparar.
Hazte con ingredientes frescos y manos a la obra, tendrás burritos listos en un santiamén. Si no dispones de tortillera casi es mejor que compres la masa ya precocinadao incluso hagas unas deliciosas tortillas de huevo y harina de garbanzo en las que podrás envolver los ingredientes que más te gusten
BURRITOS DE POLLO CON VERDURAS SIN GLUTEN
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento amarillo
- 1/2 calabacín
- 1/2 cebolla morada
- Sal
- Pimienta
- Jengibre en polvo
- Ajo en polvo
- Nata agria: un poco de leche con zumo de limón o vinagre muy bien batido.
Elaboración:
1. Cortar en juliana o tiras de unos 7-8 cm de longitud la verdura.
2. Pon aceite en una cazuela y pochar despacio toda la verdura, agrega en último lugar el calabacín para que no se pase mucho.
3. Adereza el conjunto con las especias y pon a tu gusto.
4. En una plancha dora el pollo salpimentado untado con un poco de aceite.
5. Haz tiras y mezcla con las verduras.
6. Pon la nata agria con unas cucharadas de zumo de limón o vinagre y deja reposar, después emulsiona con unas varillas hasta que se convierta en una crema montada.
7. Calienta un poco en el microondas las tortillas de forma individual, saca, unta con un poco de nata agria o mahonesa muy extendida, sin pegotes, que ayudará a sellar el burrito. Poner la mezcla de verduras y pollo, rociar con nata agria al gusto y envolver.
8. Darles un golpe de calor en la plancha y cortar por la mitad.
Cómo envolver burritos para no liarla parda:
Poner una tira del relleno sin que llegue a los extremos, doblar las puntas de los extremos hacia adentro o hacia el relleno, envolver con el resto del la masa haciendo un rollo prieto. como está untado de mahonesa, cerrará estupendamente, recuerda ponerlos con el cierre hacia abajo para que se mantenga la forma.
Buen provecho¡¡¡¡
