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jueves, 13 de junio de 2019

BURRITOS DE POLLO SIN GLUTEN



    Hoy traigo receta de burritos de pollo y verduras sin gluten, porque ya que podemos aprovecharnos de la industria, siempre será más fácil hacer la cena. Los burritos o fajitas son de origen mexicano, pero es cierto que la deliciosa receta está extendida por todo el mundo, pues esta riquísima y es muy fácil de preparar.

      Hazte con ingredientes frescos y manos a la obra, tendrás burritos listos en un santiamén. Si no dispones de tortillera casi es mejor que compres la masa ya precocinadao incluso hagas unas deliciosas tortillas de huevo y harina de garbanzo en las que podrás envolver los ingredientes que más te gusten

BURRITOS DE POLLO CON VERDURAS SIN GLUTEN


Ingredientes:


- Tortilla de burritos sin gluten
- 1 pechuga de pollo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento amarillo
- 1/2 calabacín
- 1/2 cebolla morada
- Sal
- Pimienta
- Jengibre en polvo
- Ajo en polvo
- Nata agria: un poco de leche con zumo de limón o vinagre muy bien batido.



Elaboración:


1. Cortar en juliana o tiras de unos 7-8 cm de longitud la verdura.

2. Pon aceite en una cazuela y pochar despacio toda la verdura, agrega en último lugar el calabacín para que no se pase mucho.

3. Adereza el conjunto con las especias y pon a tu gusto.

4. En una plancha dora el pollo salpimentado untado con un poco de aceite.  

5. Haz tiras y mezcla con las verduras.

6. Pon la nata agria con unas cucharadas de zumo de limón o vinagre y deja reposar, después emulsiona con unas varillas hasta que se convierta en una crema montada.

7. Calienta un poco en el microondas las tortillas de forma individual, saca, unta con un poco de nata agria o mahonesa muy extendida, sin pegotes, que ayudará a sellar el burrito. Poner la mezcla de verduras y pollo, rociar con nata agria al gusto y envolver. 

8. Darles un golpe de calor en la plancha y cortar por la mitad.


Cómo envolver burritos para no liarla parda:

      Poner una tira del relleno sin que llegue a los extremos, doblar las puntas de los extremos hacia adentro o hacia el relleno, envolver con el resto del la masa haciendo un rollo prieto. como está untado de mahonesa, cerrará estupendamente, recuerda ponerlos con el cierre hacia abajo para que se mantenga la forma.

Buen provecho¡¡¡¡


martes, 11 de febrero de 2014

ENSALADILLA RUSA Y SUS TRUCOS

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    No hay nada más típico en cuestión de gastronomía que la ensaladilla rusa, tan típico y tan barato. En cada casa, como siempre, cada uno la cocina a su manera, pero si nos centramos en la auténtica ensaladilla rusa necesitaremos ingredientes muy básicos: patatas, huevo, atún, mayonesa y morrones.

    Pero ¿qué necesitas saber para tener una ensaladilla rusa super rica?

    Las patatas te darán mejor resultado si son para guisar o cocer, tipo Monalisa o similar.

   Se pueden hervir o asar en el horno. Lo habitual es cocerlas porque quedan más cremosas pero tanto hervidas como asadas están estupendas si seguimos unas recomendaciones.

   Las patatas hervidas se hacen enteras, con piel y bien limpias, mejor que sean de un tamaño mediano y similares entre sí, para que cuezan igual. Luego se dejan enfriar en el mismo agua de la cocción, tendrás que cocerlas con antelación, pero merecerá la pena, son más cremosas.

   Si las asas, pon en la bandeja de horno patatas de tamaño similar lavadas y mete en el horno precalentado 1 hora a 150ºC.

   Nada como una mayonesa casera para una ensaladilla rusa, pero claro que si no quieres complicarte en cuestión de salubridad y comodidad una buena salsa (y, no escatimes en ello) le darán el punto a tu ensaladilla. Es muy importante que agregues la mayonesa por partes porque no hay algo más pesado que una ensaladilla rusa pasada de mayonesa.

      Asegúrate de que los huevos son frescos. Y para proporcionar un punto distinto pica un poco de cebolla tierna en brunoise muy pequeñita y añádela a las patatas.

      Después por añadidura tienes un repertorio completo de ingredientes para acompañar: pepinillos,  aceitunas, apio, manzana, zanahoria, gambas, palitos de surimi, maíz, morrón...

Para 4 a 6 personas
30 minutos
Fácil

ENSALADILLA RUSA

Ingredientes:

  
- 4 patatas medianas
- 1 o 2 zanahorias pequeñas
- 2 huevos
- 2 latas de atún o bonito
- 1 lata pequeña de aceitunas
- 1 lata de bonito
- Sal
- Zumo de limón
- Langostinos o gamba blanca

Elaboración:


1. Pon las patatas bien lavadas con piel a cocer en agua y sal, unos 20 minutos desde agua fría. Añade las zanahorias en trozos y los huevos, las patatas estarán tiernas más o menos como las patatas.

2. Ahora puedes dejar enfriar las patatas en el agua de cocción o extender en una bandeja y dejar enfriar a temperatura ambiente

3. También puedes asar las patatas en el horno a 150ºC durante 50 minutos a 1 hora aproximadamente. Ya templadas, pela las patatas, las zanahorias y el huevo. Corta en daditos. 

4.  Recuerda que los huevos se cuecen desde agua hirviendo y que cocerán 11 minutos desde que el agua empiece a hervir nuevamente. Se puede poner un chorreón de vinagre para pelar mejor si los cueces aparte. Después sácalos y mételos en agua con hielo, te facilitará pelarlos.


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5. Pica un puñado de aceitunas, escurre el bonito.

6. Mezcla las patatas, las zanahorias, el bonito, los huevos picados, las aceitunas

6. Haz una mayonesa casera, pon en el vaso de la batidora el huevo, un vaso de aceite, un poco de limón, medio diente de ajo (éste es opcional) y sal. Bate sin mover el brazo de la batidora  hasta que emulsione, una vez conseguido ya puedes mezclarlo todo bien. Rectifica de sabor.

7. Pon unas cucharadas de mayonesa bien colmadas y remueve hasta que todos los ingredientes se integren bien intentando no hacer una papilla con las patatas, suavemente como si mezclaras los ingredientes de un bizcocho.

8. Reserva en la nevera hasta su uso.

9. Decora con langostinos o gambas blancas cocidas cuando vayas a servir.

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