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miércoles, 28 de mayo de 2014

BECHAMEL Y VELOUTÉ SIN GLUTEN

     Ay! Ay! con la bechamel, la primera vez que la hice pensé que jamás me saldría una bechamel decente, que dificultades encontraba, llegué a pasarla por la batidora para quitarle los grumos, algo que me pareció una total aberración, pero no me quedó otra porque no me salía con las explicaciones que me habían dado. No estaba mal de sabor, qué decir, pero tampoco era la bechamel ideal.
     Con el tiempo y a fuerza de repetir y repetir y repetir y no es que quiera ponerme pesada, pero repetí muchísimas veces antes de hacer una bechamel perfecta, encontré la fórmula, supongo que Internet estará llena de esta formula, pero yo por entonces no disponía de Internet. Me siento química...:D
     Bueno, recordar que si queremos hacer una Velouté también podemos hacerla con esta formula, una forma de que no sepa a harina y para que no salgan grumos, los problemas más fastidiosos de una bechamel.
     Es bechamel sin gluten y para que no se nos estropeé mucho la haremos con Maicena, pues otras harinas sin gluten si que pueden dar como resultado una bechamel extraña.



BECHAMEL SIN GLUTEN

Ingredientes:
   
1/2 litro de leche templada
2 cucharadas de Maicena
2 cucharadas de mantequilla
Sal
Nuez Moscada en polvo

Elaboración:

      El primer problema de sabor a harina:

      Derretimos la mantequilla e incorporamos la Maicena, no es necesaria mucha cantidad de harina, mezclamos muy bien hasta que haga bola y se separe de los laterales del recipiente, siempre a fuego medio. Si nos aseguramos de que la harina y la mantequilla están bien mezcladas, evitamos el sabor a harina cruda.

      Segundo problema, los grumos:

      Cuando estén muy bien mezcladas la mantequilla y la Maicena, incorporamos una parte de la leche templada siempre moviendo con una cuchara de madera o varilla y consiguiendo una crema ligera. Añadimos un poco más de leche, siempre a fuego medio y sin dejar de remover integramos bien a la crema. Hacemos la misma operación con el resto de la leche. Así no quedarán grumos. La leche se añade poco a poco y cuando se integre una parte se añade la siguiente. Al menos en 4 veces.
      No retiramos, aún seguimos con ella al fuego hasta que hierva, cuando lo haga dejamos unos 10-20 segundos al fuego, después cuando la crema tenga la textura deseada, agregamos la sal y la nuez moscada al gusto.

     Velouté de Ave, Pescado o Verdura:

     Para hacer la Veloutet necesitamos los mismos ingredientes sustituyendo la leche por caldo de pollo, pescado o verdura. Algunos cocineros expertos hablan de quemar un poquito la masa de la harina con la mantequilla (Roux), pero no se si es cierto o no, creo que es mejor a gusto del consumidor. A veces se añade un poco de vino blanco seco al caldo.

- Siempre procuramos poner la misma cantidad de harina que de mantequilla 
- La mantequilla se puede sustituir por aceite, la necesaria para integrar la harina.
- Es una monstruosidad pasarla por la batidora, pero nadie prohíbe nada en la cocina, así que yo no me meto
 - Tanto a la bechamel como a la velouté podemos añadir distintas sustancias que den color a nuestra crema.
 - Si no usamos la bechamel en el momento de cocinarla, hay que cubrirla con un film transparente tocando la superficie para que no forme costra.

miércoles, 29 de enero de 2014

MEJILLONES TIGRE SIN GLUTEN

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    Mejillones tigres, el compendio de una croqueta de mejillón servido en su propia cáscara, todo un invento de la ingeniería culinaria, seguro que hace 20 o 30 años se servían en Restaurantes de alta cocina. 

   El invento es bien agradecido, aunque las primeras veces puede costar, después consiste en rellenar, empanar y freír. Para mí fue un misterio como se quedaba la bechamel pegada a la cáscara mejillón hasta que se los ví hacer a mi madre y observé que la bechamel era más densa de lo habitual, y por supuesto, fría. De niña me pasaba la vida preguntándome cosas...
   
   Los mejillones tigres son ideales para un pincho o un aperitivo, y son más rapidos de preparar de lo que pueda parecer, además como permite su congelación como las croquetas se pueden dejar elaborados y luego basta con freirlos en el momento, porque como las croquetas están más buenos calentitos.


Personas : para compartir
Dificultad: Media
Tiempo: 40-50 minutos

MEJILLONES TIGRE SIN GLUTEN

Ingredientes:


2  Kg de mejillones (reserva media cáscara)
1 cebolla 
1 pimiento verde
1 pimiento rojo pequeño
Una cucharilla rasa de pimentón picante de Vera sin gluten
1/2 vaso de vino blanco de jerez
2 hojas de laurel
Harina de garbanzos SIN GLUTEN
Pan rallado SIN GLUTEN 
Sal
Pimienta negra recien molida
Aceite de oliva virgen
Aceite de girasol para freír
Si os gusta picante: un poco de tabasco o una cayena

Bechamel:

2 cucharadas de mantequilla o aceite (al gusto)
500 gr de leche entera
50-70 gr de almidón de maíz (tipo maicena sin gluten) o Beiker
Una pizca de nuez moscada recién rallada.
Sal

Elaboración:


1.- Limpia bien los mejillones quitando impurezas de las conchas y las barbas.


2.- En una cazuela amplia pon el vino, el laurel y unos granos de pimienta negra. Poner los mejillones y tapar. Cuando se abran estarán listos para enfriar y separar la carne de la cáscara.

3.- Pica los pimientos y la cebolla en brunoise pequeña (daditos pequeños) y pocha en una sartén con aceite o mantequilla durante unos 10-15 minutos. Pon sal para que sude la cebolla.

4.- Mientras tanto pica la carne del mejillón y calienta la leche.

5.- Baja el fuego y agrega el pimentón de la Vera, mezcla y añade el almidón, cocínala durante 2-3 minutos. Agrega la leche caliente, colándola si fuera necesario.

6- Mezcla con las varillas al fuego hasta que se haga una bechamel, sin grumos y espesa. Rectifica de sal y pon nuez moscada .

7.- Añade la carne de los mejillones bien picada y mezcla todo muy bien.

8.- Deja enfriar y luego mete en la nevera al menos 3 horas, aunque al día siguiente estará mejor.

9.- Con ayuda de una cuchara rellena las conchas de los mejillones, pasa por harina de garbanzos, huevo batido y pan rallado.

10.- Fríe en aceite bien caliente (que no humee)

- Antes de freir se pueden congelar pero asegúrate de que están bien separados para que no rompan la forma, una vez congelados ya puedes guardarlos en una bolsa hermética y dejarlos en el congelador hasta consumir.